Более 100 практиков йоги сегодня собрались на площади советов в Улан-Удэ

2024-08-06 13:00:02

Йога марафон посвящен 2 международному буддийскому форуму, который пройдет в Улан-Удэ и Иволгинском дацане с 12 по 14 августа. Собака мордой вниз, кобра - поза за позой участники йога-марафона окунулись в мир самопознания и душевного равновесия. 

Лина Дашиева, учитель курса "Счастья":

-  Сейчас мы проделали комплекс "Сурья Намаскар - поклонение солнцу". Вообще сурья намаскар, там 9 асан, здесь задействованы все части тела, прогибы, изгибы. Достаточно выполнять 3,5,7 кругов сурья намаскар каждый день и ваше тело будет всегда наполнено энергией.

В мероприятии приняли участие 108 человек. Для буддистов это сакральное число. Как оказалось, йога и буддизм имеют тесную связь, ее практикуют для достижения просветления.

Алексей Шамбху, мастер духовных практик:

 

- Чем больше люди начинают интересоваться собой, своим состоянием, они становятся более счастливыми. Более расслабленными, более счастливыми. Мы начинаем жить в более счастливом обществе. Когда люди понимают, что нужно сделать с собой, чтобы в это состояние попасть.

Софья Хабаркова, инструктор йоги:

- Главное в жизни это душевное спокойствие, я считаю. Как достичь душевного спокойствия и счастья, через успокоение ума. И буддизм, и йога могут этому вас научить.

На марафон пришли люди всех возрастов, как новички, так и постоянно практикующие йогу.

 – Первый раз, вот смотрю как профессионалы делают, повторяю за ними.

 – Спокойствие чувствую, комфорт, удобство, умиротворение.

 – Такое мероприятие интересное, поэтому решил поучаствовать.

 – И физически, и ментально расслабляешься, успокаиваешься.

Йога-марафон посвящен 2-му Международному буддийскому форуму, который пройдет в Улан-Удэ и Иволгинском дацане с 12 по 14 августа.

Евгений Жамцуев, Олег Аносов. Вести Бурятия.

 

Последние новости

06.08.2024
Заиграевский район продолжает бороться с последствиями наводнения
06.08.2024
День железнодорожника отметили на севере Бурятии
06.08.2024
На федеральной трассе Р-258 "Байкал" продолжаются восстановительные работы
06.08.2024
Держи дистанцию!
06.08.2024
ЦИТАТА ДНЯ
06.08.2024
Гороскоп на 6 августа
05.08.2024
Решили одну проблему, но создали другую
05.08.2024
В Селенгинском районе прошел "День пoля 2024"