Новые тренажеры плюс обновленные полы – равно довольные посетители.
На часах шесть вечера. Девушки после окончания рабочего дня выбирают «дорожку» не домой, а беговую. Разогнать кровоток, разогреть мышцы и суставы помогает лёгкий бег или ходьба. 15 минут на тренажере и тело готово к спортивным нагрузкам.
Теперь в «Молодёжном» прокачивать тело стало еще комфортнее. Здесь полностью заменили спортивные снаряды: гантели, гири, грифы, турники; обновили силовые тренажеры, пол покрыли рулонным резиновым настилом, который не впитывает запахи и сам по себе материал – прочный и износостойкий.
«По инициативе центра спортивной подготовки ЯНАО нам предложили полностью поменять тренажерный зал, оборудование. Переоборудование полов было полностью своими силами. Ребята рабочие, тренеры, все приходили, все свободные, помогали перестелить полы, кое-что подкрасить, кое-что поменять», – рассказывает Валерий Делибалтов, директор Центра развития физической культуры и спорта.
Вместе с приятными обновлениями в «Молодёжный» пришёл работать и новый тренер. Инесса Ермакова – инструктор по фитнесу, проводит индивидуальные и групповые тренировки ежедневно. Посещают такие занятия северянки разных возрастов с разными запросами. Приходят нормализовать вес, улучшить работу внутренних органов, исправить осанку, построить тело мечты.
«Тренировка проходит по-разному, смотря какой день, смотря какая тренировка, смотря, что нужно, в общем-то, человеку. Сегодня в основном грудные у нас, руки, спина. То есть кто-то делает сегодня грудные, руки, кто-то плечи, спину, также руки. Кто-то сегодня делает ноги, потому что прошлую тренировку он пропустил и сегодня догоняет прошлые тренировки», – поясняет Инесса Ермакова, инструктор по фитнесу.
Второй год северянка Эльвира Быкова посещает «Молодёжный». Работает в детском саду инструктором по физической культуре. Считает, что профессия обязывает держать себя в отличной спортивной форме.
«Я регулярно посещаю занятия. Сегодня мы выполняли разные упражнения на различные группы мышц. Попробовали четыре разных вида. Мне очень нравится. Тут стало больше места. Здесь тренажеры более современные и комфортные для восприятия и выполнения упражнений», – делится Эльвира Быкова, посетительница спортивного зала «Молодёжный».
Спортивный зал «Молодёжный» работает ежедневно с полудня до десяти часов вечера. Помимо групповых и индивидуальных занятий по фитнесу здесь проводятся также тренировки по боксу для взрослых и детей. Это «место силы» очень популярно среди северян. Только в сентябре «Молодёжный» постоянно посещали 550 человек. С начала 2024 года на тренировках здесь побывало порядка пяти тысяч тазовчан.